GETTAMANメソッド肩甲骨ダイエット
GETTAMANメソッド肩甲骨ダイエット
肩甲骨から脂肪を燃やす。スピーディーかつ健康的にやせる。ＤＶＤを見ながらできるらくらくレッスン。
【目次】（「BOOK」データベースより）
１ ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 肩甲骨ｓｔｒｅｔｃｈでしなやかな体に！-肩甲骨を意識して脂肪を燃やす（肩甲骨を動かすと、なぜやせるの？／ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 肩甲骨ストレッチのやり方／ストレッチの効果を高める４つのポイント ほか）／２ ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 入浴後のリンパケアでより美しく！-美脚・美腰・小顔編（リンパケアをプラスして効果を高める！／リンパケアの流れ／ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 美脚リンパケア ほか）／３ ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド マザーネイチャーのサイクルに合わせた食事法ー概日リズムとプチデトックス（概日リズムに合わせた食生活を実践！／週に１日、フルーツデイのすすめ）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
ＧＥＴＴＡＭＡＮ
１９６５年屋久島生まれ。本名：竹之内敏。ヒューマンアーティスト。健康運動指導士、メンタルヘルスカウンセラー、竹之内整体クリニック院長。単なるダイエットやコンディションを整えるだけの範疇を超え、心と体、さらには“生き方”をも変える「ヒューマンアーティスト」として活躍。第一線で活躍するクリエイター、財界人、モデル、トップアスリートなど、多数のクライアントから支持されている。雑誌やＴＶに数多く登場し、多方面において、ダイエットやアンチエイジング、ストレスの講演活動も展開中
Ｇｅｔｔａｍａｎ
廣済堂出版
・発売日：2011年04月
・サイズ：単行本
・ページ数：77p
・ISBNコード：9784331515310
・注記：付属資料：ＤＶＤ１
1,365円（税込）送料無料
GETTAMANメソッド肩甲骨ダイエット
肩甲骨から脂肪を燃やす。スピーディーかつ健康的にやせる。ＤＶＤを見ながらできるらくらくレッスン。
【目次】（「BOOK」データベースより）
１ ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 肩甲骨ｓｔｒｅｔｃｈでしなやかな体に！-肩甲骨を意識して脂肪を燃やす（肩甲骨を動かすと、なぜやせるの？／ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 肩甲骨ストレッチのやり方／ストレッチの効果を高める４つのポイント ほか）／２ ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 入浴後のリンパケアでより美しく！-美脚・美腰・小顔編（リンパケアをプラスして効果を高める！／リンパケアの流れ／ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 美脚リンパケア ほか）／３ ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド マザーネイチャーのサイクルに合わせた食事法ー概日リズムとプチデトックス（概日リズムに合わせた食生活を実践！／週に１日、フルーツデイのすすめ）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
ＧＥＴＴＡＭＡＮ
１９６５年屋久島生まれ。本名：竹之内敏。ヒューマンアーティスト。健康運動指導士、メンタルヘルスカウンセラー、竹之内整体クリニック院長。単なるダイエットやコンディションを整えるだけの範疇を超え、心と体、さらには“生き方”をも変える「ヒューマンアーティスト」として活躍。第一線で活躍するクリエイター、財界人、モデル、トップアスリートなど、多数のクライアントから支持されている。雑誌やＴＶに数多く登場し、多方面において、ダイエットやアンチエイジング、ストレスの講演活動も展開中
Ｇｅｔｔａｍａｎ
廣済堂出版
・発売日：2011年04月
・サイズ：単行本
・ページ数：77p
・ISBNコード：9784331515310
・注記：付属資料：ＤＶＤ１
1,365円（税込）送料無料
GETTAMANメソッド肩甲骨ダイエット
