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腰の激痛しびれを自力で治す新常識

腰の激痛しびれを自力で治す新常識



腰の痛み・しびれには、さまざまな原因があります。その原因によって治療法が異なるため、まずは原因をはっきりさせることが重要です。
 本書では、「腰痛の原因部位がわかるチャート」「自分で腰痛の原因を発見できる問診表」を掲載し、腰痛の自己診断に役立ちます。
 さらに、腰痛のプロフェッショナルが大集結。改善率95%という驚異のエゴスキュー体操(特製付録の大判ポスター)をはじめ、腰の痛み・しびれに著効を発揮する自力療法を多数ご紹介します。
 ぜひ、お試しください。

目次:
□自分の腰痛の原因部位がわかるチャートを初公開
□腰部脊柱管狭窄症には前かがみの姿勢が有効でイチ押しは「自転車こぎ」
□ヘルニアは自然に消える!腰椎椎間板ヘルニアの9割は手術なしで治せる
□原因不明で痛みも伴う心因性腰痛を心と体の両面から治す「リエゾン治療」
□臨床報告が続々!40年の実績で95%の成功率!エゴスキュー体操のすべて
□超簡単!腰の激痛、しびれに著効を発揮する自力療法
ロンドン五輪競泳陣も実践!へそ引っ込め「ドローイン」
・反らすと痛い腰痛に効果大「ジャックナイフストレッチ」
・急性も慢性も腰痛が治った人続出の「一瞬整体」
・奥の奥の筋肉を刺激して腰痛を治す「カニ体操」
・「お尻を温める」と全身の血流がよくなり腰痛が大改善
・腰痛難民に朗報!すぐ効くと大反響の「皮膚ずらし」
・腰と首のヘルニアの痛みが大改善した「ショウガ紅茶」
 など。

著者について:
紺野愼一(福島県立医科大学医学部整形外科学講座教授)、大谷晃司(福島県立医科大学医療人育成・支援センター 兼 整形外科准教授)、水野加津人(エゴスキュージャパン・セラピストマネージャー)、伊東佳澄(ふじのさわ内科クリニック院長)、荒井恵子(栗が丘クリニック院長)、金岡恒治(早稲田大学スポーツ科学学術院教授・整形外科医)、西良浩一(帝京大学医学部附属溝口病院整形外科准教授)曽我武史(TC BODY DESIGN代表・鍼灸師・あんま指圧マッサージ師)、佐々木繁光(佐々木整体治療院院長)、関口賢治(鍼灸整骨院やわら院長)、高林孝光(高林はりきゅう接骨院院長)、久野信彦(久野接骨院院長)、上田ゆき子(日本大学医学部附属板橋病院東洋医学科外来医長)、笠原 巖(カサハラフットケア整体院院長)、高木二朗太(湘南カイロ会長)、星 虎男(つくば国際大学医療保健学部教授・理学療法士)、内田輝和(鍼メディカルうちだ院長)、片平悦子(女性治療塾ヘルメス塾長・整体師)、松村圭子(成城松村クリニック院長)、今田勝美(元東京大学客員教授・薬学博士)、鶴見隆史(鶴見クリニック院長)、周東 寛(南越谷健身会クリニック院長・医学博士)

840円(税込)送料無料

・発売日:2013年02月
・出版社:マキノ出版
・サイズ:ムックその他
・ページ数:80p
・ISBNコード:9784837662488

腰の激痛しびれを自力で治す新常識