スーパーChihiroバンド巻くだけダイエット DVD
スーパーChihiroバンド巻くだけダイエット DVD
『正しい巻き方がわかる特製DVD付き』ついに発売！！
本書には、男性でも使える180センチのロングタイプバンド『スーパーChihiroバンド』と、巻き方や、エクササイズをわかりやすく解説したDVDが付いています。
本書は「巻くだけダイエット」の経験者はもちろん、初めての方や男性にもオススメの内容が盛りだくさん。
バンドの新しい巻き方や、簡単エクササイズをたっぷり紹介しています。骨盤のゆがみを正してウエストサイズダウン。リンパ節を刺激して手足のむくみもスッキリ。食事中に巻いておくとドカ食い防止になる。肩甲骨を動かし肩コリ解消。血行や代謝が良くなり太りにくい体へ導きます！！巻いて家事などの日常生活をするだけでもシェイプアップが出来ます。
さらに前著の「Chihiroバンド」と、本書の「スーパーChihiroバンド」の2本を使った「バンドダブル巻き」を初公開！
ポイントとなる部分に複数巻いて動くことで、時短＆スリム度も更にアップ！！
「巻くだけ」のラクチン・ダイエットで健康で綺麗な体を手に入れましょう！！ 『いつでもどこでも基本の巻き方』から、『即効！巻くだけで美人』、『即効！巻くだけで体の悩み解消』などのメニューが満載！！
付録
【スーパーChihiroバンド】
ピンクのものより30cm長い！！
長くなった分、巻き方にバリエーションが。
【DVD】
映像でバンドの巻き方やエクササイズの動きを紹介。「巻き方がわからない…」
【目次】（「BOOK」データベースより）
１ いつでもどこでも、基本の巻き方（「ゆがみ」を正せば、健康＆スリムになる！／だれでも、すぐにわかる！１人でできる簡単ゆがみチェック！／スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドで、快適生活を手に入れましょう！ ほか）／２ 即効！巻くだけで美人メニュー（巻いて動いてワンポイントエクササイズ／効果アップ！ダブル巻き／トリプル巻き＆ツーダブル巻き）／３ 即効！巻くだけで体の悩み解消！（スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドで体の不調をスッキリ解決！一日を健康的に過ごしましょう！）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
山本千尋（ヤマモトチヒロ）
「健康キレイ塾」主宰
1,890円（税込）送料無料
・発売日：2010年03月
・著者／編集：山本千尋
・出版社：幻冬舎
・サイズ：単行本
・ページ数：103p
・ISBNコード：9784344017818
・注記：付属資料：ＤＶＤ１／バンド１
スーパーChihiroバンド巻くだけダイエット
『正しい巻き方がわかる特製DVD付き』ついに発売！！
本書には、男性でも使える180センチのロングタイプバンド『スーパーChihiroバンド』と、巻き方や、エクササイズをわかりやすく解説したDVDが付いています。
本書は「巻くだけダイエット」の経験者はもちろん、初めての方や男性にもオススメの内容が盛りだくさん。
バンドの新しい巻き方や、簡単エクササイズをたっぷり紹介しています。骨盤のゆがみを正してウエストサイズダウン。リンパ節を刺激して手足のむくみもスッキリ。食事中に巻いておくとドカ食い防止になる。肩甲骨を動かし肩コリ解消。血行や代謝が良くなり太りにくい体へ導きます！！巻いて家事などの日常生活をするだけでもシェイプアップが出来ます。
さらに前著の「Chihiroバンド」と、本書の「スーパーChihiroバンド」の2本を使った「バンドダブル巻き」を初公開！
ポイントとなる部分に複数巻いて動くことで、時短＆スリム度も更にアップ！！
「巻くだけ」のラクチン・ダイエットで健康で綺麗な体を手に入れましょう！！ 『いつでもどこでも基本の巻き方』から、『即効！巻くだけで美人』、『即効！巻くだけで体の悩み解消』などのメニューが満載！！
付録
【スーパーChihiroバンド】
ピンクのものより30cm長い！！
長くなった分、巻き方にバリエーションが。
【DVD】
映像でバンドの巻き方やエクササイズの動きを紹介。「巻き方がわからない…」
【目次】（「BOOK」データベースより）
１ いつでもどこでも、基本の巻き方（「ゆがみ」を正せば、健康＆スリムになる！／だれでも、すぐにわかる！１人でできる簡単ゆがみチェック！／スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドで、快適生活を手に入れましょう！ ほか）／２ 即効！巻くだけで美人メニュー（巻いて動いてワンポイントエクササイズ／効果アップ！ダブル巻き／トリプル巻き＆ツーダブル巻き）／３ 即効！巻くだけで体の悩み解消！（スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドで体の不調をスッキリ解決！一日を健康的に過ごしましょう！）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
山本千尋（ヤマモトチヒロ）
「健康キレイ塾」主宰
1,890円（税込）送料無料
・発売日：2010年03月
・著者／編集：山本千尋
・出版社：幻冬舎
・サイズ：単行本
・ページ数：103p
・ISBNコード：9784344017818
・注記：付属資料：ＤＶＤ１／バンド１
スーパーChihiroバンド巻くだけダイエット
