おっぱい番長の「乳トレ」 ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退！
おっぱい番長の「乳トレ」 ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退！
スゴ腕サロンが、バストアップの秘テクをすべて公開！メスを入れず、下着に頼らず、「ほめられバスト」になる最強メソッド。からだの不調の原因は、「胸の硬さ」だった！！１日５分！肋骨制覇でボン・キュッ・ボン！
【目次】（「BOOK」データベースより）
１ そのおっぱいの責任は、あなたにある！（バストとは、全身と心を映し出す鑑である／あなたのバストは大丈夫？まずはセルフチェック／おっぱい番長が斬る「バストの誤解」／おっぱい番長の考える「ザ・美バスト」はコレ！／いいことずくめ！乳トレのパワー）／２ おっぱい番長が教える「これだけは」の乳トレ（毎日やりたい、美バスト秘技／ボディを解放する「筋膜はずし」を、いざマスター！／すきま時間の美バスト刺激／ささっとバストケア３／頑張れる日の美バストエクササイズ／“流れ”いいボディで、バストも肌もイキイキ！／３大バスト悩み解決の方程式）／３ 教えておっぱい番長！美バストのためのデイリー術（“下着の魔法”、活用してますか？／コスメやサプリで、乳トレ効率アップ！）／４ Ｒｅｉｋａメソッドができるまで（健康なら、キレイは簡単！その源は「筋膜」と「経絡」）／スペシャル対談！高倉健さん×朝井麗華「今なぜ“おっぱい”なの？」
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
朝井麗華（アサイレイカ）
経絡整体師「気・Ｒｅｉｋａ」主宰。臨床検査業界を経て、アロマセラピーや東洋医学を学び、推拿（すいな）の素晴らしさに目覚める。ゴッドハンド的なテクニックが瞬く間に美容業界に広まり、中でもバストを中心とした施術の的確さから「おっぱい番長」と称されるように。訪れた人は必ずバストサイズがアップすることにより、ボディにメリハリが生まれ、からだの調子もよくなったと伝説のサロンとなっている
発売日： 2014年10月15日頃
著者／編集： 朝井麗華
出版社： 講談社
サイズ： 単行本
ページ数： 94p
ISBNコード： 9784062191203
1,404円（税込）1,300円（税抜） 送料無料
おっぱい番長の「乳トレ」
スゴ腕サロンが、バストアップの秘テクをすべて公開！メスを入れず、下着に頼らず、「ほめられバスト」になる最強メソッド。からだの不調の原因は、「胸の硬さ」だった！！１日５分！肋骨制覇でボン・キュッ・ボン！
【目次】（「BOOK」データベースより）
１ そのおっぱいの責任は、あなたにある！（バストとは、全身と心を映し出す鑑である／あなたのバストは大丈夫？まずはセルフチェック／おっぱい番長が斬る「バストの誤解」／おっぱい番長の考える「ザ・美バスト」はコレ！／いいことずくめ！乳トレのパワー）／２ おっぱい番長が教える「これだけは」の乳トレ（毎日やりたい、美バスト秘技／ボディを解放する「筋膜はずし」を、いざマスター！／すきま時間の美バスト刺激／ささっとバストケア３／頑張れる日の美バストエクササイズ／“流れ”いいボディで、バストも肌もイキイキ！／３大バスト悩み解決の方程式）／３ 教えておっぱい番長！美バストのためのデイリー術（“下着の魔法”、活用してますか？／コスメやサプリで、乳トレ効率アップ！）／４ Ｒｅｉｋａメソッドができるまで（健康なら、キレイは簡単！その源は「筋膜」と「経絡」）／スペシャル対談！高倉健さん×朝井麗華「今なぜ“おっぱい”なの？」
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
朝井麗華（アサイレイカ）
経絡整体師「気・Ｒｅｉｋａ」主宰。臨床検査業界を経て、アロマセラピーや東洋医学を学び、推拿（すいな）の素晴らしさに目覚める。ゴッドハンド的なテクニックが瞬く間に美容業界に広まり、中でもバストを中心とした施術の的確さから「おっぱい番長」と称されるように。訪れた人は必ずバストサイズがアップすることにより、ボディにメリハリが生まれ、からだの調子もよくなったと伝説のサロンとなっている
発売日： 2014年10月15日頃
著者／編集： 朝井麗華
出版社： 講談社
サイズ： 単行本
ページ数： 94p
ISBNコード： 9784062191203
1,404円（税込）1,300円（税抜） 送料無料
おっぱい番長の「乳トレ」
