ふしぎ発見で紹介、もっと！スリム美人の生活習慣を真似したらリバウンドしないでさらに5キロ痩せました

ふしぎ発見で紹介、もっと！スリム美人の生活習慣を真似したらリバウンドしないでさらに5キロ痩せました



世界ふしぎ発見！で紹介されました。

１年かけて９５キロから６５キロまで痩せた漫画家・わたなべぽん。でも、自分がまだ「ちょっと太め」であることに気付き、真のスリム美人になるために再びダイエットを決意！心の中から痩せられる、実録ダイエット漫画第二弾。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　改めて、ダイエットについて考えてみた（真のスリム美人になってみたい！／改めて、スリム美人を観察してみた／目標は“隠さない女”になること！）／第２章　リバウンドって何で起きるの？（もしかして、原因は週末に？／生まれてはじめての休日朝型生活／リバウンドしやすい人の特徴って）／第３章　更にスリム美人になるために！（ウォーキングを見つめ直してみた／ご褒美は、自分に自信がつくものに／“隠さない女”の極意）／第４章　痩せたら気付いたこと、あれこれ（出すって大切／ストレスで食べすぎちゃうって本当？／自分が痩せると家族も痩せる）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
わたなべぽん（ワタナベポン）
漫画家。山形県出身。第６回コミックエッセイプチ大賞・Ｃ賞を受賞しデビュー。女性でありながらＡＶなど成人男性向け商品を取り扱う古本屋の店長を勤め、その経験をコミカルに描いた『桃色書店へようこそ』シリーズが代表作。西荻窪在住

1,026円（税込）950円（税抜） 送料無料

・発売日：2013年11月
・著者／編集：わたなべぽん
・出版社：KADOKAWA
・サイズ：単行本
・ページ数：120p
・ISBNコード：9784040660677

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