嵐のニューシングル／愛を叫べ (通常盤) 愛を叫べ (通常盤) みんなのマドンナだった“オマエ”へ贈る“オレたち”からのセレブレイション！ 新郎新婦を心から祝福する気持ちと、照れくさいけどちょっぴり切ない新婦への思いを軽快なロックンロールに乗せて、泣い…

狙った筋肉を鍛える！筋トレ完全バイブル Ultra Hard 筋トレは量より「質」。回数をこなすことより、狙った筋肉にピンポイントに負荷をかけることが最重要！ 本書では、短期間集中トレーニングで筋力アップできる「吉川メソッド」を大公開。 基本の22種目を…

小倉ノート 甲子園の名参謀が明かす「トップチーム」の創り方 小倉清一郎 「秘技・二人殺し」は、このノートの中にある！高校野球は１点勝負。「スクイズを失敗しない方法」。甲子園６２勝、優勝３度！「甲子園の達人」が４０年間書き綴った戦略・育成「秘密…

参謀の甲子園 横浜高校 常勝の「虎ノ巻」 横浜高校常勝の「虎ノ巻」 小倉清一郎 41年間、常に監督を支える「参謀」として高校野球を指導し、3度の全国制覇、甲子園62勝を成し遂げた横浜高校野球部元部長・小倉清一郎が、その指導論を全て明かした一冊。 男は…

７月２４日の甲子園球場での阪神タイガース−横浜DeNAベイスターズの試合は、３−０で阪神が勝ちました。 例のあれから予想通りの４連敗でした。 先発の井納投手は６回まで無失点もその後は我慢しきれず８回３失点。スタミナ切れとも考えられるけど、月曜日の…

７月２２日のハマスタでの横浜DeNAベイスターズ−東京ヤクルトスワローズの試合は、１−２でヤクルトが勝ちました。 例のあれから予想通りの３連敗でした。ハマスタなのに。 先発の石田投手は初回は失点してしまったが、その後は修正して７回まで無失点。嶺井…